Welkom bij Soul Sense Yoga

Bij Soul Sense Yoga geloven we in de kracht van balans en harmonie in lichaam en geest. We helpen je bij het ontdekken van je innerlijke kracht en het bereiken van transformatie. Ben je op zoek naar ontspanning, het vergroten van je flexibiliteit, meer energie, rust of het versterken van je lichaam? Wij bieden Yoga, Pilates, Personal coaching, Soul Sense massage en Breathwork, die aansluiten bij jouw behoeften.

In Joy Geeske

***6 februari Hot Yin Yoga! van 14.00-16.00 uur ***

Laat de kou uit je lichaam verdwijnen en geef jezelf een diepe, verwarmende reset.

De focus ligt op vertragen, loslaten en opladen. Met aandacht voor de blaas- en niermeridiaan – verbonden zijn aan vitaliteit, rust en veerkracht. Door diep te stretchen, te ademen en te ontspannen in je lichaam geef je ruimte aan herstel en vernieuwing.

*aanmelden faraja.nl bij workshops 40 euro

***21 maart Adem je vrij! van 14.00-16.00 uur een transformerende ademworkshop***

Ervaar een diepe transformatie. Je activeert ruimte in je lichaam en geest. Door te ademen naar je buik en omhoog naar je hart, breng je meer zuurstof en energie in je systeem. Zo kun je herstellen, opladen en ontvangen wat jij nodig hebt. Open je voor jezelf, verstil je gedachten. We beginnen met een shake-warming-up en verkennen verschillende ademtechnieken. De herfst nodigt uit tot verzachten en naar binnen te keren — kom jij je hoogste goed ontdekken?

*aanmelden faraja.nl bij workshops 40 euro

Ook mogelijk prive lessen, yoga en ademworkshops voor bedrijven, moodboard maken, met massage en meditatie, voor verjaardag of een warm vriendenfeestje. 

Diensten

Shiatsu massage Japanse drukpunt techniek

Via de drukpunten activeer je het lichaam en alle organen, door diepe druk haal je de spanning weg en herstel je sneller. Het is ontstaan in Japan en betekend letterlijk “vingerdruk”. Shiatsu massage heeft als doelstelling het weg nemen van de belemmeringen die de stroom van energie door de meridianen van het lichaam blokkeren. Met deze shiatsu massage worden deze belemmeringen weggenomen en het evenwicht in het lichaam hersteld.

Cranio Sacraal

Het cranio-sacraal systeem loopt van de schedel (cranium) tot het heiligbeen (sacrum). Door dit systeem loopt in golvende bewegingen het cranio-sacraalvocht dat de schedel doet uitzetten en de wervels iets van elkaar duwt. Dit wordt het cranio-sacraal ritme genoemd. Cranio-sacraal massage is erop gericht om het cranio-sacraal ritme te stimuleren met zachte, respectvolle manuele technieken. Hiermee worden energieblokkades opgelost en wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Cranio-sacraal therapie is vooral effectief bij de verlichting van geboortetrauma’s, trauma’s door ongevallen, opvoedingsproblemen, rugpijn, maag- en darmklachten, hoofdpijn, whiplash, vermoeidheid en immuniteitsproblemen.

Voetreflex massage 
Deze massage heeft een reinigende en ontspannende werking op het hele lichaam. Via de voeten wordt het lichaam geactiveerd. Organen, spieren en zenuwpunten worden op reflectorische wijze gemasseerd en ontspannen. Waarbij spieren en zenuwen tot rust gebracht of geactiveerd worden. 
Voor meer energie en het opheffen van blokkades in je lichaam en geest. Het zorgt voor een betere doorstroming van de energie door je hele lichaam en het stimuleert het zelfgenezend vermogen.

Ontspanning massage, door lichte druk en helende aanraking, met warme olie wordt je verwend en kun je alle spanningen loslaten en helemaal tot rust komen.

Door mijn drukpunt techniek, geef ik inzicht in jouw orgaanhuishouding. 

Ook bij u thuis geef ik massages.

“Sinds ik bij Soul Sense Yoga ben begonnen, voel ik me fysiek en mentaal sterker dan ooit tevoren. De persoonlijke begeleiding en inspirerende sfeer zorgen ervoor dat ik elke les weer met een positieve energie verlaat.”

— Lisa